Одно из главных и самых опасных зимних развлечений — тюбинг, то есть катание с горок на надувных санках, которые также именуют “ватрушками” и “бубликами”: ежегодно в стране десятки детей и взрослых страдают и даже гибнут от травм, полученных при таком катании.

Правильное название “ватрушек/бубликов” — “тюб”, а “тюбинг”, соответственно, — вид спорта с их использованием. Спортсмен на надувных санках обычно спускается по специально оборудованным склонам, где нет деревьев, фонарных столбов,    ограждений и иных препятствий, а спроектированы они так, что “ватрушка” не набирает на них высокую скорость и естественным образом начинает тормозить. Но найти подобные склоны можно лишь на горнолыжных комплексах или курортах…

Зато естественные горки есть в любом населенном пункте, а тюбы зимой продаются чуть ли не на каждом углу. И именно они, с виду такие безопасные, мягкие и большие, стали одной из самых частых причин зимнего детского травматизма. Почему?

1. Они способны сильно разгоняться

За счет большой и гладкой полимерной нижней части “ватрушка” может разгоняться до скорости 40 и более километров в час. И, в отличие от ледянок или санок, не затормозит на рыхлом снегу, не зацепится за небольшое препятствие, а просто перелетит через него. Если мчащийся тюб с сидящим на нем человеком — взрослым или ребенком — ударится, например, в дерево, не исключено, что последствия будут фатальными…

2. Они неконтролируемы

Ремни тюба служат лишь для того, чтобы за них держаться, рулить “ватрушкой” ими невозможно. Из-за слишком больших габаритов не получится изменить направление движения и при помощи наклона тела, как это делается на ледянке или санках. А дети и вовсе не могут затормозить, даже ногами, — любой “трамплин” на пути отправит тюб с малолетним пассажиром в неконтролируемый полет.

“Ватрушка” за счет своей формы, набрав скорость, может раскрутиться вокруг оси и полететь куда угодно, в том числе на проезжую часть. В такой ситуации даже взрослый человек не сможет изменить траекторию движения и свернуть на безопасный спуск.

3. Положение тела в тюбе травмоопасно

Травматична сама конструкция: когда ребенок садится в “ватрушку”, его спина и ноги оказываются выше, чем попа. На высокой скорости “ватрушка” может подпрыгивать, и человек каждый раз достаточно сильно ударяется о землю копчиком. Одно скатывание с горки на тюбе по силе нагрузки на позвоночник может приравниваться к нескольким  серьезным падениям на крестец.

Каких-то способов сделать катание на “ватрушках” безопасным нет! Лучше выбрать санки или обычную ледянку и научить детей находить для спуска только ровные пологие горки без кочек, кустов и деревьев.

Расскажите ребенку, что перед стартом ему обязательно нужно убедиться, что впереди никого нет и трасса свободна. Если он катается на санках, напомните: нельзя ставить ноги на полозья, их лучше располагать сбоку полусогнутыми или вытягивать вперед: это обезопасит от перелома в случае удара. Перед тем как отпускать ребенка кататься с горки, потренируйтесь с ним тормозить и поворачивать. Полезно научить чадо правильно падать: сгруппировавшись, сжавшись в комочек. При таком падении ушиб приходится на большую поверхность тела и становится менее травматичным. Малышам во время катания для защиты головы лучше надевать шлем.

Светлана Шавлюга,

инструктор-валеолог отделения профилактики райполиклиники.