Аллергия на пыльцу: практические советы по профилактике и облегчению симптомов поллиноза
С наступлением весны многие из нас наслаждаются яркими красками природы, но для некоторых это время становится настоящим испытанием из-за поллиноза.
Поллиноз, или аллергия на пыльцу, – это реакция организма на пыльцу растений, которая может вызывать различные симптомы: чихание, заложенность носа, кашель, зуд в глазах.
Пыльца распространяется в воздухе, когда растения начинают цвести.
Существуют способы облегчить симптомы поллиноза:
Минимизируйте время пребывания на улице в солнечные и ветреные дни.
Принимайте противоаллергические препараты по рекомендации врача.
Используйте средства защиты, такие как солнцезащитные очки и маски.
Держите окна закрытыми в дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе.
После прогулок на улице принимайте душ и меняйте одежду.
Не позволяйте поллинозу испортить вам весну! Соблюдайте меры предосторожности и обращайтесь к врачу за помощью.