Зимой особенно живуч миф: «выпить — чтобы согреться» — это опасное заблуждение, которое приводит к переохлаждениям и обморожениям.

❄ Почему алкоголь не спасает от холода?

• Иллюзия тепла: алкоголь расширяет сосуды кожи, кровь приливает к поверхности — возникает ощущение тепла, но внутренние органы начинают терять тепло.
• Нарушение терморегуляции: организм перестаёт адекватно реагировать на холод, что ускоряет переохлаждение.
• Потеря чувствительности: в состоянии опьянения человек может не заметить первые признаки обморожения — онемение, побледнение кожи.
• Ошибочные действия: алкоголь снижает контроль и координацию — человек может снять тёплую одежду, остаться на морозе дольше.

✅ Как согреться безопасно?

• Тёплая многослойная одежда
• Горячие напитки (безалкогольные!)
• Активное движение
• Теплое помещение и отдых

📢 Берегите себя и близких.