Спорт

Побеждает сильнейший

Пользу плавания трудно переоценить: в бассейне можно серьезно укрепить здоровье, восстановить организм после физических и психологических травм, а также снизить или сохранить вес.

Умение плавать является жизненно необходимым, ведь порой спасает человеку жизнь. На базе бассейна «Дельфин» плаванию обучается много ребят. Сначала — в ОРЦФП, следующий этап — ДЮСШ. Вот такой спортивный путь проделали и наши спортсмены — участники республиканской спартакиады ДЮСШ по плаванию, которая недавно прошла в Минске.

На дорожки вышло более 360 юношей и девушек — лучшие пловцы со всей страны, среди которых и наши земляки: Егор Дедок на дистанции 200 метров на спине занял 6-е место с результатом 2:14, Елизавета Домбровская на той же дистанции — 11-е (2:39). Лучше всех из тройки выступила Валерия Домбровская: первое место на дистанции 50 метров брасс и третье — на 100-метровке брасс, значительно улучшив свои личные достижения. Проплыв дистанцию 100 метров с результатом 1:18,17, Лера выполнила норматив кандидата в мастера спорта.

13-летние сестры Валерия и Елизавета уже восемь лет занимаются плаванием. Первыми тренерами были Лидия и Василий Цинкевичи. Девочки ни разу не пожалели, что выбрали именно этот вид спорта. В неделю у юных пловчих восемь тренировок. Больше всего им нравятся нагрузки, которые получают во время занятий. Дисциплина, помощь и доверительные отношения с тренерами Нателлой и Зурабом Нанава играют важную роль в достижениях.

— Для получения высокого результата спортсмен должен быть сосредоточен, думать о гребке, правильно дышать, технически грамотно выполнять движения и распределять свои силы на всю дистанцию, — рассказывает Нателла. — Выступление Леры меня порадовало, потому что она выполнила всё так, как мы ее учим. Опять же, здесь сыграли многие составляющие: подготовка, настрой на победу, поддержка родных.