Много ли вы знаете видов спорта, польза для
здоровья от которых колоссальная, и при этом для занятий не надо идти в зал или
на стадион, для которых не нужны специальная одежда, кроссовки, коврик с гантелями
или прочий инвентарь? Нет, это не “спортивное” сидение перед
телевизором, речь идет о так называемом моржевании или зимнем плавании.

Наверно, не раз приходилось видеть сюжеты по ТВ,
а может и воочию, как в мороз и холод люди в одних плавках или купальниках
весело бегают-прыгают вокруг проруби, а после в нее же погружаются.
Сумасшедшие? Вовсе нет. Это те, кто в состоянии перебороть свой страх,
закаляющие свой организм, продлевающие молодость и получающие заряд энергии и
отличное самочувствие. И один из таких “сумасшедших” — Виталий
Алексеевич Баранов, который живет
в Лапичах. Плавательный сезон для него начинается ранней весной, как только
начинает сходить снег, и длится до глубокой осени, пока реки не покроются
толстым льдом.

Родом 62-летний человек с Урала, он — военный со
стажем в четверть века. Зимним плаванием стал заниматься в армейские годы в
родном Нижнем Тагиле. Делал это не в одиночку — тогдашний начальник
металлургического комбината собрал энтузиастов и организовал клуб моржей. “Активных
его членов было более трехсот. Зимним плаванием занимались целыми семьями.
Самому младшему “моржу” на тот момент было 5 лет. Клуб работал весь
день — с 6 утра и до полуночи. Мы платили символические членские взносы, за это
всегда могли воспользоваться раздевалкой, душем, небольшим спортивным залом.
Именно здесь вскоре начали организовывать Всесоюзные соревнования по зимнему
плаванию: съезжались люди со всех уголков СССР, были участники даже из
Узбекистана. К слову, председателю клуба тогда было 72 года, и он
постоянно        участвовал в марафонских
забегах”, — рассказывает Виталий Алексеевич.

Начал он заниматься моржеванием сперва для того,
чтобы испытать себя и проверить, сможет ли перебороть страх и окунуться в
прорубь. Оказалось, что да. Помимо восторженных взглядов прохожих, от
погружений в ледяную воду морж получал огромный заряд энергии, бодрость и
отличное самочувствие. Чем не повод заниматься зимним плаванием постоянно?
Виталий Алексеевич говорит: “Перед тем, как начать заниматься, мы все
проходили полный осмотр врачей. Что касается самого погружения в холодную воду,
то сперва нужно хорошенько разо-греться. Лично я — бегаю, и уже после идет
погружение в воду. Здесь главное правило — не доводить себя до такого
состояния, когда появляется озноб. Мой рекорд нахождения в ледяной воде — 5
минут. Хотя, конечно, есть люди, которые остаются в проруби намного дольше.
Когда выходишь из воды, тебе совсем не холодно, все тело как будто горит,
чувствуешь себя прекрасно. Здесь важно быстро одеться и согреться горячим чаем
в помещении”.

В нижнетагильском клубе он
“отморжевал” три сезона, и где бы потом ни находился, всегда искал
подходящее место для занятий зимним плаванием.

В Беларусь переехал из Москвы три года назад.
Мест для плавания хватает, но — проблема: нет компании, и зимой одному и только
для себя делать прорубь довольно тяжело. Поэтому сейчас голубая мечта Виталия Алексеевича
— найти единомышленников и создать местный клуб моржей.

“Думаю, отличной площадкой для него
стала бы спасательная станция на городском пляже. Там можно оборудовать
раздевалку, душ, организовывать горячий чай, а благодаря членским взносам
поддерживать это все в порядке. Конечно, не обойтись без помощи местных
властей. В любом случае буду рад познакомиться с единомышленниками. Если есть
такие — обязательно звоните, телефон +375 29 843-81-66”, — говорит он.