Как выбраться из полыньи и помочь товарищу

Рекомендации МЧС о действиях в случае, если вы провалились под лед
Не паникуйте. Спасение на 90% зависит от уверенности и психологического состояния провалившегося под воду. Если поблизости есть люди, зовите на помощь.
- Старайтесь не уходить под воду с головой.
- Передвигайтесь к тому краю полыньи, откуда идет течение. Добравшись, постарайтесь налечь грудью на край льда и, закинув ногу, выбраться на лед. Даже если лед обламывается, не оставляйте попыток выбраться наверх.
- Когда основная часть туловища окажется на льду, отползите или откатитесь подальше от полыньи. Медленно и осторожно ползите до безопасного места, возвращайтесь на берег по своим следам.
- Выбравшись на сушу, снимите и отожмите промокшую одежду. Двигайтесь и делайте силовые упражнения, разведите костер. Вызовите скорую помощь.
Если вы стали свидетелем того, как кто-то провалился под лед:
– Не паникуйте и думайте, что можно сделать и в ваших ли это силах. Возможно, лучшим решением будет позвать на помощь более опытного человека;
– Оказывая помощь, будьте осторожны, чтобы спасать не пришлось уже двоих.
– Вооружитесь палкой, шестом, веревкой или доской, осторожно ползите к полынье, равномерно распределяя вес тела по поверхности, толкая спасательное средство перед собой;
– Приблизившись на максимально возможное безопасное расстояние к полынье, протяните пострадавшему палку, шест или бросьте веревку;
– Когда начнете вытягивать пострадавшего, попросите его работать ногами: так будет легче вытащить его из полыньи;
– Вытащите пострадавшего в безопасное место и окажите первую помощь, необходимую при переохлаждении организма. Вызовите скорую.
Что делать, если из воды вытащили бездыханное тело?
Слейте воду из легких: перекиньте тонувшего через колено лицом вниз, разожмите зубы, засуньте ему два пальца в рот и резко надавите на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс.
Делайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Попытаться вернуть человека к жизни нужно обязательно, даже если он побывал в холодной воде больше десяти минут.
Роман Серченя,
старший инспектор СПиВсО РОЧС.