Уже приходилось слышать фразу “Прибежала на работу”, но впервые сказано это было в буквальном смысле: Татьяна Гурская на протяжении ряда лет от дома к месту службы бегает трусцой. А расстояние это составляет не один и не два, а… около двадцати километров.

В школьные годы девочка не очень любила уроки физкультуры, да и спортом особо не интересовалась. Но в 17 лет, как и многие ровесницы, решила похудеть. И первым в коррекции фигуры стал бег. По вечерам девушка выходила на пробежки, и это занятие быстро увлекло ее. Стала пробегать по 10, 20, 30 километров. И уже через год впервые преодолела марафонскую дистанцию.

С тех пор прошло много времени. Даже сложно представить, сколько километров пробежала за эти годы Татьяна. С помощью мобильного приложения она подсчитала результат за прошлый год: 6 200 км.

Кстати, длина экватора составляет 40 075 км. Это значит, что за 20 лет интенсивных занятий наша героиня три раза условно обежала Землю.

Поэтому 20 километров от Цели, где она с супругом живет, до райцентра, где служит радиотелеграфистом 127 гвардейской ордена Красной Звезды бригады связи, для нее мелочи. Google подсказывает, что данное расстояние на автобусе можно преодолеть за 1 час 30 минут, на велосипеде за 1 ч. 33 мин., а пешком за 3 ч. 37 мин. Но нигде не сказано, сколько времени нужно, чтобы от одного до другого пункта добежать. Потому что ситуация довольно нетипичная: нечасто встретишь бегуна на проселочной дороге. А Татьяна за два с половиной часа добирается утром на рабочее место. Обратно же — на общественном транспорте, так как вечер хочется провести дома. Если же смена ночная, то действует в обратном порядке: своим ходом добирается утром. Для восстановления организма ей нужно часок поспать, после чего готова выполнить любую домашнюю работу. Сон — лучшее средство пополнения сил, считает собеседница.

Татьяна многократно участвовала в различных международных соревнованиях, чемпионатах Беларуси и России, имеет множество кубков и медалей. Но главное не награды, а сохранение здоровья.

Абсолютный рекорд спортсменки — 100 миль (около 161 км), которые она преодолела

за 23 часа 50 минут — почти сутки в пути. Чтобы легче было представить: от нашего города до столицы 103 км, до областного центра — 158.

К каждой своей дистанции бегунья заранее готовится, ведь нагрузка нешуточная. Поэтому, если организм не подготовлен, лучше пропустить соревнования.

С будущим мужем Олегом Татьяна познакомилась в Лапичах на дискотеке. После создания семьи он также задумался о здоровом образе жизни и во время пробежек стал присоединяться к своей половинке. Но, так как заниматься начал только в 40 лет, его личное достижение — пока только 27-километровая дистанция. А любимое занятие Олега — велоспорт. На двухколесном друге свободно преодолевает расстояние в 100, 200, 300 км. Заодно бросил курить и охотно занимается с гантелями, которые получил в подарок от супруги.

В числе приоритетов семьи не только двигательная нагрузка, но и здоровое питание.

Супруги практически не употребляют жареную, жирную пищу, стараются избегать мучного и других не слишком полезных продуктов.

Татьяна за сутки несколько раз меняет ипостаси: ефрейтор Гурская через определенный промежуток времени превращается в спортсмена-стайера, затем в любящую жену и заботливую мать. Кстати, ее дочь Елизавета с восьмого класса школы увлеклась легкой атлетикой, имеет второй спортивный разряд по спортивной ходьбе. Сейчас она живет в Минске, занимается фитнесом, посещает бассейн.

Спорт объединяет всю семью. Он обеспечивает здоровье, привлекательный внешний вид, прекрасное настроение. А всё это — составляющие высокого качества жизни и достойный пример другим.