Молодежь

Движение — жизнь. И это не пустые слова. Научно доказано, что спорт повышает иммунитет, улучшает настроение и в целом благоприятно влияет на бытие человека. О том, как спорт стал профессией, рассказывает тренер по волейболу Анастасия Ваккер.

— В прошлом году окончила БГУФК и распределилась в осиповичскую ДЮСШ. Была возможность остаться в Минске, но захотела вернуться на малую родину. У меня три группы: две старшие (14-15 лет) и малыши (9-11 лет). На бесплатной основе занимаются и мальчики, и девочки.

— С чего все начиналось?

— Когда училась в третьем классе, старшая сестра взяла меня с собой на тренировку по волейболу. С тех пор поняла, что буду посещать спортивную секцию постоянно. На занятиях было много детей, время проводили весело и увлекательно. А когда стало получаться, то интерес только возрос. В школьные годы уделяла внимание и другим видам спорта, но профессионально занималась именно волейболом. Окончив школу, решила, что пойду учиться на тренера, в другой профессии себя даже не представляла.

— Что больше всего нравится в работе?

— Не только играть в волейбол, но и учить этому других. Дети — главный мотиватор. Они заряжают меня позитивом. Самое приятное — наблюдать за их успехами и достижениями. Мне комфортно работать с руководством. Хороший коллектив, если есть вопросы, коллеги всегда помогают.

— Как проходят тренировки?

— За каждой из них стоит большая подготовительная работа. Моя задача — воспитать здоровых спортсменов. Изучаю технику исправления стопы и осанки у детей. Если не обращать на это внимание, со временем будут серьезные проблемы с суставами. Почти у всех ребят проблемы с осанкой, поэтому каждая тренировка начинается с различных корректирующих упражнений. Еще одна из главных составляющих занятий — развитие ловкости. Это имеет значение для работы мозга. В спортсмене важна не только сила, но и ум: он должен стратегически мыслить. Для развития этих навыков использую кегли, теннисные мячики.

— С какими трудностями столкнулась?

— На начальном этапе был страх, что не смогу набрать группу. Переживала, будут ли меня слушать дети. Я человек мягкий и спокойный, да и голос у меня тихий. Воспитанники привыкают и понимают, что можно, а чего нельзя. Приучаю их начинать тренировку со  свистка и внимательно меня слушать. Большинство воспринимает это хорошо. Они ведь дети, и еще только учатся. Поэтому считаю свои страхи неоправданными.

Волейбол — не только моя профессия, но и хобби. Помимо работы, хожу на тренировки для любителей. Занимаемся в ДЮСШ. Возрастных рамок нет, играют и молодежь, и пенсионеры. Люди общаются, знакомятся, отдыхают от работы. В социальной сети «ВКонтакте» и в вайбере мы создали сообщество «Волейбол в Осиповичах». Там анонсируем предстоящие тренировки, соревнования и т.д. Присоединяйтесь!