Тревожный чемоданчик, кризисная комната и звонок в 102: подробная инструкция для жертв домашнего насилия от психолога РЦСОН
Домашнее насилие — это не «семейные разборки» и не «бытовой конфликт», а систематическое поведение, направленное на установление власти и контроля.
В стране подобное происходит в каждой третьей семье. В то же время значительное количество случаев насилия не фиксируется, поскольку многие либо склонны мириться с его проявлениями, либо предпочитают искать решения, не обращаясь с заявлениями в официальные органы. В связи с этим большинство обидчиков остается безнаказанными. Но ситуацию можно изменить.
ШАГ 1. Осознайте: вы не виноваты и не одиноки. Первое и самое важное — перестать обвинять себя. Никакое ваше поведение, слова или внешний вид не являются оправданием насилия. Виноват только тот, кто его применяет.
ШАГ 2. Подготовьте план «эвакуации» заранее.
*Соберите тревожный чемоданчик: документы, деньги, ключи, лекарства, зарядное устройство для телефона, минимум одежды. Спрячьте его в надежном месте так, чтобы можно было быстро забрать.
*Расскажите о ситуации тем, кому доверяете (друзьям, родственникам, соседям).
*Определите два-три места, куда вы сможете уйти в случае опасности.
ШАГ 3. Если конфликт перерастает в физическое насилие прямо сейчас:
1. немедленно звоните в милицию. Четко скажите: «Мне угрожают физической расправой», «На меня напали», назовите адрес;
2. уходите тотчас же, если чувствуете, что ситуация обостряется. Не собирайте вещи: жизнь важнее. Бегите к соседям, на улицу, в магазин — куда угодно, лишь бы покинуть опасное место;
3. если выйти не можете, закройтесь в комнате с замком;
4. подайте сигнал SOS окружающим: громко стучите по батарее, кричите «Пожар!»
ШАГ 4. Обратитесь за профессиональной помощью. Вы не одни. Существуют организации, которые помогают жертвам домашнего насилия бесплатно и анонимно.
КУДА ОБРАЩАТЬСЯ?
* Круглосуточная кризисная информационная линия для пострадавших от домашнего насилия — 8 (017) 317-32-32;
* Осиповичский районный центр социального обслуживания населения оказывает услуги временного приюта в кризисной комнате (организация безопасного проживания, оказание психологической и юридической помощи). Социальные услуги в кризисной комнате оказываются бесплатно, тел.: 56-238, 24-203 (телефон доверия);
* правоохранительные органы — тел. 102;
* медицинские учреждения. Если вы пострадали от физического насилия, можете обратиться в медицинские учреждения по месту жительства и пройти освидетельствование на наличие телесных повреждений («снять побои»). В дальнейшем заключение врача может помочь, если вы решите привлечь агрессора к ответственности;
* тел. 133 — круглосуточная служба экстренной психологической помощи.
Евгения Корепанова, психолог РЦСОН.
