Как избежать негативных воспоминаний о крещенском купании, рассказывает инспектор Осиповичского РОЧС Андрей Русакович:

— Главное — не терять благоразумие. Благодаря работе, организованной на территории нашего района в последние годы, трагических случаев во время Крещения не зарегистрировано, но тем не менее необходимо соблюдать правила безопасности.

Выбирайте для окунания только специально оборудованные проруби у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

Не собирайтесь группами на краю льда, чтобы он не обломался. Перед купанием запрещено употреблять алкоголь, не стоит окунаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи. До того как погрузиться в воду, разогрейте тело, сделав разминку, пробежку.

Подходите к проруби в удобной нескользкой и легко снимаемой обуви или шерстяных носках, чтобы предотвратить потерю чувствительности и не травмироваться. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не ныряйте в прорубь вперед головой. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Не находитесь в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма. После окунания разотритесь махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте теплый чай или безалкогольный напиток, желательно витаминизированный.

Купание детей допускается только под присмотром родителей или взрослых родственников.

При наличии каких-либо заболеваний обязательно заручитесь одобрением медиков. И помните: спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но свои силы каждый должен рассчитать сам.