Как снизить риски на воде

Официально разрешенным местом для культурного отдыха с организацией купания определен городской пляж около деревни Теплухи на Осиповичском водохранилище.
— Только здесь осуществляется постоянный контроль качества речной воды, — сообщила врач-гигиенист райЦГЭ Оксана Винчук. — На сегодня гигиенические нормативы соблюдаются. Но безопасность купающихся зависит от них самих.
Следует помнить, что купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Нельзя входить в воду, нырять в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, при общем недомогании, ознобе, переохлаждении, в состоянии алкогольного опьянения. Перепады температуры могут вызвать спазм сосудов — необходимо сначала адаптироваться, а затем начинать плавать. Не купайтесь сразу после еды: задача организма в этот момент — обеспечить переваривание пищи, в результате чего в мышцы поступает меньше кислорода, они становятся вялыми.
Вода не любит паники. Попав в сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте силу воды, чтобы приблизиться к берегу.
Не допускайте шалостей, связанных с нырянием и захватом конечностей купающихся, не используйте для плавания доски, бревна, камеры автомашин и другие вспомогательные средства.