Чтоб от гриппа не свалиться!
Многие считают грипп пустяковой инфекцией, но это далеко не так. Даже название говорит о коварном характере заболевания: «грипп» в переводе с французского — «схватывать». О мерах, которые нужно принять до начала его распространения, — инструктор-валеолог отделения профилактики райполиклиники Светлана Шавлюга:
— Колебания температур способствуют распространению острых заболеваний, в том числе гриппа, основная опасность которого — риск развития постгриппозных осложнений дыхательной системы — пневмония, как вирусная, так и бактериальная, трахеобронхит; сердечно-сосудистой системы — коллаптоидное состояние, миокардит вирусной природы, понижение артериального давления; нервно-сосудистые осложнения — энцефалопатия, менингоэнцефалиты, менингиты; осложнения на вторичной инфекции; инфекционно-токсический шок. Кроме того, грипп способствует снижению защитных свойств организма, что приводит к обострению различных хронических заболеваний — ревматизма, холецистита и других.
Существует только один эффективный и безопасный способ защититься от гриппа — вакцинация. Ее рекомендуют проводить в октябре-ноябре, чтобы к началу подъема заболеваемости организм был уже подготовлен: иммунная защита возникает через 2-4 недели после введения вакцины и существует в течение года. Пройти вакцинацию можно в амбулаторно-поликлиническом учреждении, на предприятиях организуют работу выездных прививочных бригад.
В борьбе с любым инфекционным заболеванием важно соблюдать и правила здорового образа жизни. Рациональное и сбалансированное питание, посильная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, закаливание, позитивные эмоции помогут противостоять инфекциям.
