Чтобы грипп не прилип
В Осиповичском районе в
амбулаторно-поликлинические учреждения за 2-ю календарную неделю обратился за медицинской помощью 221 человек с симптомами острой инфекции верхних дыхательных путей. Среди обратившихся пациентов удельный вес детей составил 65%, взрослых — 35%. Случаи заболевания гриппом пока не
регистрировались.
Чтобы не заболеть респираторными инфекциями, необходимо придерживаться простых, но
действенных рекомендаций:
1. Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми.
2. По возможности не посещайте
многолюдные места или сократите время пребывания в них.
3. Старайтесь не прикасаться ко рту, носу, соблюдайте гигиену рук — чаще мойте руки
водой с мылом.
4. Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна, делайте влажную уборку.
5. При контакте с больным человеком используйте защитные маски. Помните, что одноразовые маски эффективны при их правильном использовании 4 часа, марлевые четырехслойные маски используются 3 часа, а потом должны быть постираны, прокипячены и высушены.
6. Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют повышению защитных сил организма.
Если болезнь вас настигла, не
стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам и ни в коем случае не “переносить инфекцию на ногах”! Это опасно не только для заболевшего, но и является мощным источником распространения вирусов среди населения.
Тереза Гулик,
зав. отделом эпидемиологии УЗ “Осиповичский райЦГЭ”.