Такую задачу поставил перед собой осиповчанин Павел Пахоменко, когда начал заниматься грэпплингом — быстро набирающим популярность видом борьбы, созданном на основе дзюдо, джиу–джитсу, самбо и ряда других единоборств. Спорт это жесткий, в поединках почти нет ограничений по применению болевых и удушающих приемов, однако для победы имеет решающее значение не сила и техническая подготовка, а умение переиграть противника за счет скорости мышления.

Два года назад он решил привести себя в форму. На тот момент весил 130 килограммов — знакомое многим следствие современного образа жизни. Ничего лучше классического метода — меньше есть и больше бегать — для похудения не придумано, потому парень решил всерьез заняться спортом. А поскольку характер у него бойцовский, выбрал контактные единоборства.

Сначала занимался с Сергеем Гидуляном, достигнув первой, самой трудной, победы — над собой. В течение двух месяцев сбросил 30 (!) кг веса — исключительно за счет правильно подобранной диеты, напряженных тренировок и строгого соблюдения режима нагрузок. Последнее крайне важно и наиболее сложно, ведь организм 21-летнего спортсмена работал в тот период на пределе возможностей.

Видя мощную мотивацию, “упертость” и несомненные способности новичка, гуру осиповичского муай-тай посоветовал Павлу съездить в бобруйский клуб “Гладиатор”, который специализируется на развитии грэпплинга. Тот прислушался, “заболел” и теперь все свободное время проводит в спортзале. Дважды в неделю тренируется с Гидуляном, почти каждый день ездит в Бобруйск.

Клуб “Гладиатор”, по мнению Павла, очень хорошая школа силовых единоборств: двое “выпускников”, Артем Дамковский и Алексей Репалов, уже стали чемпионами мира. Первый — по смешанным единоборствам в версии “М1 Глобал” (Российская Федерация), второй — по панкратиону (зрелищный вид борьбы, претендующий на включение в программу Олимпийских игр). Прогресс Пахоменко также очевиден: на сегодня имеет 2 золотые медали за победы в открытом чемпионате страны по грэпплингу, который состоялся 25 декабря.

Успех окрыляет, поэтому чемпион Беларуси поставил перед собой максимально сложную задачу: до своего 30-летия стать лучшим грэпплером планеты в тяжелом весе. Для этого нужно быть принятым в UFS (“Абсолютный бойцовский чемпионат” — англ.) — самую влиятельную организацию в мире смешанных единоборств, проводящую наиболее рейтинговые турниры среди бойцов-профессионалов. Первый шаг к своей цели намерен сделать в апреле, выступив на чемпионате Европы.

Конечно, предугадать результат дебютанта на состязаниях такого уровня невозможно, но настрой у земляка решительный. Павел не только говорит “Люблю бороться!”, но и подтверждает эти слова делом.

Так что болеем за наших! А еще лучше — берем с них пример.

Дмитрий САВРИЦКИЙ.